今日なんか良い音鳴りにくいな、、、
という日があると思います。
原因は様々あって、
・湿度などの環境
・体調（ごはんがあまり食べれていなくて力が出ない。体重が落ちた。など）
・いつもより力みが出てしまっている
・楽器の状態
など、、、
楽器の状態が原因で音が鳴りにくい場合はメンテナンスに出さなければならないです。
力みの場合は身体が脱力しやすいようにストレッチしてみたり基礎練習を脱力してできるように丁寧にやってみるなどが効果的です。
湿度や体調については仕方ない部分もあるので、そんなときは〝まぁそんな日もあるさ！〟とポジティブに受け入れてその中で今日の練習を楽しもうとすることが大切です♪
力強くで頑張って音を鳴らそうとすると力んで楽器にも身体にも負荷を与えてしまう可能性があるので、
心も身体も脱力する！
ポジティブに！！
を心がけましょう☆
笈沼沙衣
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